 #мое #терпение
Шестьдесят седьмая неделя моих ежедневных тренировок. Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели для рук/упражнения для пальцев: Пн - 2 км /30/60/20/20/30 Вт - 1 км /20/40/20/10/30 Ср - 1 км /20/40/10/10/30 Чт - 1 км /20/40/10/10/30 Пт - 1 км /20/40/10/10/30 Сб - 1 км /20/40/10/10/30 Вс - 1 км /20/40/10/10/30 Практически всю неделю болею, и это видно по результатам. Не знаю, когда и как буду восстанавливать привычные нагрузки, пока что остаётся надеяться, что хотя бы не придется ещё больше их снижать, потому что сейчас очень тяжело. Вот так всё невесело. 19 февраля 2017
6 |
 |
|
|
Держитесь! Вы героический человек.
1 |
|
|
|
|
kотюSик
Спасибо вам большое. |
|
 |
|
|
Во время болезни заниматься - уже героизм.
1 |
|
 |
|
|
Что-то делать, болея и так очень трудно. Ты умничка)))
1 |
|
 |
|
|
Желаю скорейшего выздоровления!
И к стати по поводу тренировок - у меня друг в качалке работает, так этот псих при простуде качается как в последний раз и умудряется за два дня поправиться. Кто знает, вдруг и тебе поможет?) 1 |
|
|
|
|
Tina Triksi
Вообще эта штука работает, в старину всегда хворь работой выгоняли. Я на себе однажды (нечаянно) попробовала - работает, только муторно. |
|
 |
Altra Realta Онлайн
|
|
*просто обнимает*
1 |
|
|
|
|
Простите, что даже не ответила на комменты. Пока лечилась, не было сил совсем. Я исправлюсь.
|
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
