Natty_M: #мое #терпение Шестьдесят восьмая неделя моих ежедневных тренировок. Велотренажер/приседания/выпады

#мое #терпение
Шестьдесят восьмая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели для рук/упражнения для пальцев:
Пн - 1 км /20/40/20/20/30
Вт - 1 км /20/40/20/20/30
Ср - 1 км /20/40/20/20/30
Чт - 1,5 км/20/40/20/20/30
Пт - 1,5 км/20/40/20/10/30
Сб - 1,5 км/20/40/20/10/30
Вс - 1,5 км/10/20/20/10/30
Всё по-прежнему не очень весело.
Лестницы - вселенское зло :( Их слишком много. Они повсюду. И это бесит. Тут хоть бы просто нормально ходить, а уж по ступенькам...

Сообщение не показывается в общей ленте блогов

26 февраля 2017

Отключить рекламу

3 комментария

	kотюSик 26 февраля 2017
Я знаю, что звучит банально, и вы уже не можете слышать это - но вы герой. Да, я повторюсь. Вы герой, это неоспоримо. Удачи и духа!

	Natty_M 26 февраля 2017
kотюSик Это всегда жутко приятно слышать, правда! Спасибо большое :)

	Энни Мо 27 февраля 2017
Ничего, ты молодец! Поправляйся и наращивай нагрузку)) 1