 14 день похудения - вчерашний день
Вес: дофига - неизвестность Сегодня:1300 калорий. вчера мой рацион пополнил зефир Ела: рис, помидор, чеснок, капусту, укроп, зефир, сыр косичку, колбасу, хлеб чёрный, кофе с молоком, чай с лимоном Вредные привычки: Курю Интересные наблюдения: по см объёма пока всё так же 108 по животу. стала очень много пить воды. подсел на воду с лимоном, ибо прост вода не лезет, а так вкусненько #весна #худеем_или_хорош_жрать 17 апреля 2018
5 |
 |
|
|
мне нравится еще имбирь в водичку с лимончиком добавлять.
1 |
|
 |
|
|
Зачем пить много воды? Она наоборот замедляет сжигание жира
|
|
 |
o_Ossus Totalus
|
|
Кука
ДА ЛАДНО. С убитым водным обменом похудеть в разы тяжелее. Это я вам, как медик, ответственно заявляю 2 |
|
|
|
|
o_Ossus Totalus
Я спрашиваю, зачем пить, если не лезет? Не как медик могу заявить, что ни к чему хорошему это не приведет. |
|
 |
|
|
На обед ел гречу с тушеным мясом и черри. Всем привет в этом гастрономическом тредике.
|
|
|
Hexelein
|
|
Кука
Если пьёшь мало, то смысл есть. Это из той же серии "зачем есть овощи вместо бургера и картошки фри, если не лезет?" Потреблять недостаточно чистой жидкости (воды) - тоже вредная привычка, и требует времени на перестроение. |
|
|
|
|
В молодости я мог выпить полтора литра пива за раз.
|
|
 |
|
|
Кука не лезет, но пью, потому что иначе почки страдают и кожа выглядит хреново. чай, кофе, молоко, соки вроде как тоже жидкость, но толку от них ноль.
|
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
