Коллекции загружаются
#мое #терпение
Сто пятьдесят третья неделя моих ежедневных тренировок. Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/беговая дорожка: Пн - 2 км /20/20/20/20/50/15/20/30/10/100 м (3,5 км/ч) Вт - 2 км /20/20/20/20/50/15/20/30/10/100 м (3,5 км/ч) Ср - 2 км /20/20/20/20/50/15/20/30/10/100 м (3,5 км/ч) Чт - 2 км /20/20/20/20/50/15/20/30/10/100 м (3,5 км/ч) Пт - 2 км /20/20/20/20/50/15/20/30/10/100 м (3,5 км/ч) Сб - 2 км /20/20/20/20/50/15/20/30/10/100 м (3,5 км/ч) Вс - 2 км /20/20/20/20/50/15/20/30/10/100 м (3,5 км/ч) 15 октября 2018
9 |