↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
o_Ossus Totalus
19 ноября 2018
Aa Aa
#медблоги
Самая страшная болезнь - это, блин, мнительность.
Два дня, как сделала мрт и нашла у себя 2 грыжи. В принципе, я должна была раньше догадаться, ибо в последние месяцы частенько возникало чувство, что спина меня не держит, и позвоночник вот-вот ссыплется в штаны. Не критичные, не смертельные грыжки пояснично-крестцового отдела, которые и пережимали мне корешок, дающий эту адскую, жгущую боль. Щас мне уже физически норм, завтра планирую на смену, все равно потом три дня выходных, отлежусь, если захужеет. Но мнительность!!!
Вот я медик. Какой-никакой, но все же. Понимаю прекрасно, что мои грыжи это фигня. Мой первый мальчик (о, эта детская влюбленность, от которой вешались мои родители) перенес в 20 лет операцию на этих грыжах, так у него они в 4 раза хуже были, уже ноги отнимались, и ничо. А у меня ерунда, витаминки поколоть, и все...
Так нет же. У Тоталус пошла в ход психосоматика! На правом боку спать страшно, чтоб не пережимать грыжи. На левом Чот похрустывает в пояснице. На спине больно, тянет, на животе я уснуть не могу. Вчера доворочалась и пережала себе межреберный нерв, полночи боялась вдохнуть глубоко, уснула только с лидокаиновым пластырем на ребрах..
Постоянно пытаюсь подогнать теперь все свои проблемы под эти грыжи. Отеки? Грыжа виновата. Высокое вчд? Отток ликвора наверное замедлен (из-за грыжи), отсюда мои мигрени и падение зрения. Боль в животе, непонятно откуда пришедшая и куда ушедшая? Так локализация грыжи там же! Подогнать под грыжи все! Приступы судорог? Мне было больно! Три недели я ходила с воспаленным нервом и мозг отключился во спасение, а почему болело? Грыжа!
Плохое настроение, пмс, зубная боль - грыжа, ну!
Вот серьезно, мнительность и паникерство - отягчающий анамнез, а образование медика - худшее, что может случиться с таким ипохондриком, как я! Мне б мозги лечить, блин, капельки попить успокоительные...
Да, кстати. Не ожидала от себя, но я готова сейчас даже лфк делать, чтобы грыжу удержать от развития. Только не плавать. В последний мой сеанс мне так стрельнуло по лампасу током, что я нахлебалась воды и дико испугалась...
19 ноября 2018
8 комментариев
ну так попей капельки-то, чо ты)
o_Ossus Totalus
Где ж тут мат...
o_Ossus Totalus
Pippilotta
Спиртовые низя. Поверх таблеток, плюс провокатор эпи, если она у меня есть. А неспиртовые я не знайу(
o_Ossus Totalus везде?)
Может быть, просто валериану в таблетках, в минимальной дозе? Противопокзаний нету?
И - вот от ипохондрика-меня: такая метода имеется - самоубалтывание. Луиза Хей, "Исцели себя сам". Мне нравится, очень эффективно: сочиняешь сам себе медитативные коротенькие тексты, сам себе ходишь и потихоньку эти тексты трендишь. Правило - никаких негативных утверждений, "не" и "нет" не употребляем. Пример: Я становлюсь здоровее. Боль уходит. Всё хорошо. Я спокойна.

Потому и надо составлять медитации самому, чтобы нравились. Мне помогало, даже пофигизм несколько зашкаливал.
Агнета Блоссом
ыыыы, я не то чтобы себя "кодирую", но сама себе истории рассказываю, или проговариваю какие-нибудь стрессовые ситуации, чтобы быть уверенной что я к ним готова.
Pippilotta
Просто если склонен к панике, иногда так накрывает, что реально начинаешь всё вокруг крошить в лапшу. А уж поведение такое, что окружающие не забудут никогда. Приходится бороться альтернативными методами, лекарства дают побочку или недостаточно эффективны. Зато сам себя уболтал - и ходишь тихий, дурь прячется...
ПОИСК
ФАНФИКОВ











Закрыть
Закрыть
Закрыть