Сахар это топливо для мозга! Как и прочие углеводы...
В общем я сладкоежка...

Вот, например, в этом пакете сгухи 300г, из них 56% углеводов. Если в виде песка, наверное, почти стакан.

И даже не думайте, что я им ограничусь. (

Сладкое 3 раза в день, плюс по 2 чайных в чай/кофе в то же время. Плюс фрукты.
Отчаянно хочу набрать вес, бат ай кэнт.

Li Snake
+1)

asukamy
в овощах и фруктах не везде много моносахаров, а остальнуюу часть продуктов, что вы перечислили, лучше вообще не покупать независимо от наличия сахара. Странно, что это для вас почти все продукты, я это вообще не покупаю

Чисто сахар - 0 )).

madness
Ну так, дело вкуса! Кто-то вообще веганит а кто-то не представляет завтрак без кремовых пирожных.
И я свою мысль выразил к тому что если у человека стоит острая необходимость или желание контролировать своё потребление сахара, то к этому надо подходить вдумчиво.

2 маленьких кубика в день с кофе, хз, это ложка-полторы, наверно

>вообще веганит
больные ублюдки

asukamy
Насчет вкуса не знаю, скорее образ мышления, стиль жизни, особенности организма и прочее. Я и без сахара жирновата, а с выпечкой и сахаром вообще могу стать пончиком)

SarcasticSaint
Ублюдочные веганы!

SarcasticSaint
Ну я несмотря на худощавое телосложение тот ещё проглот...
По сему жру всё.
Но трон черепов(собственноручно отчекрыженых) пока еще невелик...

4-6 ложек на чашку.

Ложек десять, наверное. Чайных. И одна столовая. Это если то, что я беру из сахарницы и хуярю в еду. В составах - хз, понятно.

Facensearo
http://seasonvar.ru/serial-5030-Krov__triedinstva.html
1 серия, 3:45

Ноль. Сахар просто так не ем вовсе. Шоколад черный 4 дольки, или 3 штуки печенья овсяного. Хз сколько в них сахара.

Просто сахар (тот, что можно зачерпнуть ложкой из сахарницы) ем исчезающе редко: с творогом и сметаной раз в пару месяцев, и в чай в тех еще более редких случаях, когда пеку эклеры (они у меня несладкие и без начинки) или делаю крабовый салат (почему-то со сладким чаем он мне кажется намного вкуснее). Но вообще сладости обожаю и даже сидя на диете обязательно съедаю каждый день 2-3 конфеты или несколько печеньиц. Иначе начинаю хандрить и никакая стройность ре в радость.

Раньше 2 ложки в каждую чашку чая, но год назад вообще перестала употреблять его.
Не считая, конечно, сладостей, газировки и прочей сладкой херни

Сахара как такового у меня в доме в принципе нет. А с печеньем, всяким изюмом и прочим - хз.

Хе! Сахар в сладостях фиг ложками посчитаешь.