Maggy Lu
>>когда ты сосредоточен на ощущениях тела: долго бежишь или идешь
Здрасьте. Я хожу, чтобы мысли появились и структурировались ващет. Хожу минимум 3 часа в день.
Правда, внутреннего монолога у меня нет вообще никогда. Я говорю слова, только если читаю или пишу, сейчас произношу то, что набираю.
Не знаю, как вообще можно думать словами.
Но ходьба точно не останавливает мысли.