Коллекции загружаются
#саморазвитие
День 68. Переключения Все 68 дней меня беспокоила одна вещь. "День Н. Какое-то слово/словосочетание" - идёт как название, но единственный способ выделить его - использовать встроенное выделение, а так это простой пост в интернетиках. Ставить точку или нет? Вот в чём вопрос. Ещё до того, как я начала всё фиксировать ежедневно, я заметила, что иногда я просто беру и хожу по сайтам, проверяя не появилось ли там что-то новенькое. Могу обновить страницу несколько раз подряд просто потому что. В интернете очень много отвлекающих вещей, но он мне нужен. Взять и выйти полностью в офлайн я не могу. Тем более мне хочется связать свою трудовую деятельность с интернетом. Так что просто вырубать и делать вид, что его не существует, для меня не выход. Помните, как несколько лет назад мигающая реклама считалась привилегией сайтов с сомнительным контентом, да? Теперь я пытаюсь делать что-то вроде параллельного процесса, который отслеживает моё состояние, самочувствие, напоминает о еде, о сне и всём таком. Как это называют, или не это, по-моему, трактовок у слова больше, чем мнений, я говорю про осознанность. Сначала я просто замечала, что снова попадаю в этот цикл обновлений. Это уже позволяло взять и выйти из него. Теперь я замечаю, что открываю вкладку, которая прямо сейчас мне не нужна, и тут же закрываю её. И вот почему я не думаю о всяких программах, которые блокируют доступ к нежелательным сайтам? Во-первых, я развиваю самоконтроль. А во-вторых, в блогах пишут о котиках и лошадках. Я не могу упускать целый пласт такой несомненно полезной информации просто потому что в блогах можно нечаянно зависнуть на сутки другие. Тем более непроизвольные переключения происходят не только в интернете, в реальной жизни тоже много отвлекающих факторов, а на них блокировку не поставить. Такие дела. Так как отслеживание галочками наладилось, с сегодняшнего дня начинается эпоха Pomodoro. Посмотрим, что оно мне даст за ближайшие две недели. 12 октября 2019
4 |