Коллекции загружаются
#мое #терпение
Двести двадцать первая неделя моих ежедневных тренировок. Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка: Пн - 1,1 км /21/22/21/21/51/16/21/33/21/11/110 м (3,5 км/ч) Вт - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,5 км/ч) Ср - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,5 км/ч) Чт - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,5 км/ч) Пт - 1,1 км /21/22/21/21/51/16/21/33/21/11/110 м (3,5 км/ч) Сб - 1.1 км /21/22/21/21/51/16/21/33/21/11/110 м (3,5 км/ч) Вс - 1,1 км /21/22/21/21/51/16/21/33/21/11/110 м (3,5 км/ч) 2 февраля 2020
11 |