Коллекции загружаются
#мое #терпение
Двести тридцать третья неделя моих ежедневных тренировок. Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка: Пн - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,5 км/ч) Вт - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,5 км/ч) Ср - 1,0 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/100 м (3,5 км/ч) Чт - 1,0 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/100 м (3,5 км/ч) Пт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч) Сб - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч) Вс - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч) 26 апреля 2020
7 |