Коллекции загружаются
#мое #терпение
Двести семьдесят первая неделя моих ежедневных тренировок. Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка: Пн - 0,5 км /10/20/20/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,5 км/ч) Вт - 0,5 км /10/20/20/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,5 км/ч) Ср - 0,3 км /10/20/10/20/50/10/10/30/20/10/50 м (3,5 км/ч) Чт - 0,3 км /10/20/10/20/50/10/10/30/20/10/50 м (3,5 км/ч) Пт - 0,3 км /10/20/10/20/50/10/10/30/20/10/50 м (3,5 км/ч) Сб - 0,5 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,5 км/ч) Вс - 0,5 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,5 км/ч) 17 января 2021
6 |