 #бег_A_V #2021
Сегодня после обычных пробежки и прогулки я провисела на турнике 49 секунд. Где-то вдали маячит долгожданная минута. Надеюсь, к концу лета это будет даваться мне легче, чем сейчас. Сегодня я, наконец, поняла, что с руками: когда я устаю висеть и пытаюсь продержаться ещё чуть-чуть, руки скользят, я цепляюсь... В итоге на ладонях остаются странные белые полосы, как складки на ткани. В первый раз увидела, было страшно. Сейчас понятно, почему этом происходит. Надеюсь, что скоро руки немного подкачаются и это пройдет. Немного погуляла и сделала упражнения на растяжку. День 54 10 июня 2021
9 |
 |
|
|
Воспользуйтесь перчатками, так руки болеть меньше будут.) Хотя мозоли все равно натрутся.
|
|
 |
|
|
+1 к перчаткам.
У нас некоторые на тренировках такие носят, кому штанга натирает во время HotIron. У вас ладони не потеют, когда висите? Может из-за влаги скользить. |
|
 |
Jinger Beer Онлайн
|
|
Так скоро и на скалодром потянет...
|
|
 |
|
|
Моя еще в 2010 потребовала, чтобы заменил круглую трубу (которая часть каркаса лестницы) на квадратную, а то ей надоело что вишу там во время снегопадов чуть ли не часами. Потом по той трубе провели вторую - сжатый воздух для опрыскивателя растений и посудосушилки.
Теперь висеть и подтягиваться не так удобно. Опрыскиватель "тренажерного" типа Иринке не нравился, так как уставал палец. А растений тогда было побольше (потом пассифлору загрыз кот, а банан сломала собака хвостом)  И это все требовало ухода и опрыскивания... Так растения сказываются на турнике. |
|
|
Amalia_Vilson Онлайн
|
|
Amalia_Vilson Онлайн
|
|
Jinger Beer
Скалолазанием одно время занималась на физкультуре в университете. Интересно, но тяжеловато порой) 1 |
|
|
Amalia_Vilson Онлайн
|
|
trionix
Неожиданное влияние |
|
|
|
|
Amalia_Vilson
А вы возьмите типа митенок, вам ведь ладони надо прикрыть, а не все пальцы целиком. Обычно они сильнее страдают и потеют. Что-то вроде таких -  1 |
|
|
Jinger Beer Онлайн
|
|
|
|
Jinger Beer
Идей нет. |
|
|
Jinger Beer Онлайн
|
|
Nita
А сейчас будет правильный ответ, в следующем комментарии :) |
|
|
Jinger Beer Онлайн
|
|
1 |
|
|
Amalia_Vilson Онлайн
|
|
Nita
Это идея. Надо будет поглядеть такие. Спасибо |
|
 |
|
|
В итоге на ладонях остаются странные белые полосы, как складки на ткани. В первый раз увидела, было страшно. Сейчас понятно, почему этом происходит. Надеюсь, что скоро руки немного подкачаются и это пройдет. Не пройдут. Даже гиревики, у которых, казалось бы, ладони уже насквозь морёные, мучаются этой проблемой. |
|
|
Amalia_Vilson Онлайн
|
|
Wave
Ну... Не знаю. Сегодня висела на другом турнике и этого не было... Может от диаметра трубы зависит... |
|
|
|
|
От диаметра трубы тоже, да. Хотя бы в том смысле, что чем шире труба, тем меньше ты сможешь на ней провисеть. А если она ещё и свободно крутится, то тем более.
|
|
|
Amalia_Vilson Онлайн
|
|
Wave
Ну тут трубы и там и там не широкие |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
