Коллекции загружаются
#девочковое
Навеяно постом Зояна. Мне всегда казалось, что уж я-то точно адекватно оцениваю свою внешность. Я была железно уверена, что если у меня и есть какие-то переживания по этому поводу, то они основаны на реальных недостатках. И только в последнее время я начинаю понимать, что это было, мягко говоря, не совсем так. Первые комплексы у меня появились, когда я весила, страшно сказать, 46 кг при росте 167,5 см. Хотелось походить на плоский идеал, существующий внутри головы, и пофигу мороз, что у этого идеала ну совершенно другой тип фигуры. Комплексы усугубились, когда я сделала коррекцию зрения и, как следствие, сняла очки. Теперь я была уверена, что без очков все, абсолютно все видят мои стррррашные синяки под глазами. Больше чем на год я перестала выходить из дома без слоя консилера. Потом, к счастью, попустило. Но вот насчёт веса - неа, не попустило. Когда весы показали 54 кг, я подумала, что всё, это песец. Я старательно втягивала при ходьбе несуществующий живот, впадала в панику от того, что уже не влезаю в размер XS, и категорически отказалась от походов на пляж, потому что там-то точно все увидят мой ужасный жЫр. Начиная с этих злосчастных 54 кг, я неоднократно пыталась худеть. Иной раз получалось, после подсчёта калорий у меня вон до сих пор глаз дёргается. Но вес возвращался, а дальше... Стрессы, недосып, перегрузки, снова стрессы, вес неумолимо полз вверх, и героические попытки его сбросить ничего толкового не давали. Но как-то неожиданно что-то начало меняться внутри головы. Последнюю попытку схуднуть я предприняла в мае этого года - и поняла, что оно, ну, никак не откликается внутри. Мозг больше не тянется к худому идеалу и не ужасается собственной неидеальности. Я смотрю в зеркало - и вижу себя, а не стрёмную заготовку, которую надо ещё привести в порядок. И странное дело: сейчас я вешу уже около 65 кг и ношу размер L, но ощущаю себя намного лучше, чем когда носила XS и была, скажем прямо, намного ближе к тому самому несчастному идеалу. Я нормально ем, нормально сплю (впервые за долгие, блин, годы), не стесняюсь своего вида в раздельном купальнике, и меня не напрягают никакие внешние несовершенства. Вес стоит на месте и уже не пытается прыгнуть вверх. Я больше не сравниваю себя с тощим идеалом внутри головы. Эээээ это что, и есть нормальная самооценка? Ну офигеть теперь. Самое странное, что я вообще не понимаю, как это всё произошло и под действием чего рассосались комплексы 16 августа 2022
7 |
Призыв Зоя Воробьева
|
Зоя Воробьева
Возможно, мозг переживает, что вот скоро заветная цифра на весах будет, но на идеал ты при этом похожа не станешь? И больше уже не получится сказать себе, мол, вот похудею и стану идеальной. 1 |
Медвежанна
Именно! В моем случае, по-видимому, просто счастливой))) (мы жирные делаем ставки на то, что жизнь станет идеальной) понятно, что не станет, но блин, сложно перестроиться с этой установки) |
Я просто смирилась, что красавицей не стану, и стало пох)
|