 Одна из практик стоицизма - это в конце дня держать ответ перед собой. Не хвалить себя за что-то, а выяснить, где я удержался от пороков и где не смог удержаться от пути добродетели. Подумать над тем, как не делать впредь порочащее тебя в глазах твоего внутреннего цензора.
Это даст вам покой и продвинет по пути добродетели. Популярные же практики призывают вас в конце сличать ранее надуманный чеклист, либо отрываться от реальности самовосхвалением из ничего. Тут либо накопление стресса, либо закрепление пороков. 1 февраля 2023
4 |
 |
|
|
А можно просто жить?
|
|
|
|
|
Pitaici
Нужно. Это так же как "просто не нервничать", "просто не завидовать", "просто знать, что ты хочешь". Но как добиться такого состояния. Для этого требуется правильная практика. Чтобы потом было просто. |
|
|
|
|
Странник
Если не лгать себе, то все становится очень простым. 1 |
|
|
|
|
Pitaici
Есть такой лозунг известный: не врать и не бояться. Чтобы себе не врать, надо научиться оставаться и разговаривать с собой. Только практика. 1 |
|
|
|
|
Странник
Согласашусь) Узнай себя и научись собой управлять — наверное, самое главное в жизни.) Но и самое трудное, возможно. |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
