↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи

Комментарий к фанфику: Большой Гарри и несъедобный камень


Цитата сообщения Likoris от 05.02.2016 в 23:25
Аlteya
А мне наоборот нравится вкус семечек))

Скажу честно, что признала ВОЗ я особо не вчитывалась и не вникала, ибо от мяса отказалась за несколько лет до этого.
И за основу брала данные исследований не только по раку кишечника, но и по другим видам рака, по которым тоже видно, что заболеваемость у вегетарианцев ниже.
И еще один довод в пользу отказа от мяса это антибиотики, которые люди поглощают в огромных количествах вместе с мясом покупаемым в магазинах.


В докладе ВОЗ все таки упор делается именно на коллоректальный рак - так как скажем у рака поджелудочной железы характерен для пожилых пациентов.

Ну и давайте поговорим в общеобразовательных целях о конкретных канцорагенах о которых говорит ВОЗ. (Я читерю - у меня тут все файлы с тем о чем на конференции говорили открыты)

Нитрозамины

Образуются из нитратов/нитритов при контакте с белками (хоть мясными, хоть растительными). В общем и целом с переработанным мясом с добавлением нитритов современный человек получает менее 20% нитрозаминов. Остальное образуются из нитратов овощей (много их накапливается у совершенно органической и качественной свёкле, шпинате, сельдерее, в салатных листьях, в редьке, поменьше в других овощах), из фруктовых соков и др.

В принципе, это согласуется с относительно невысоким риском канцерогенеза от переработанного мясо, который озвучен в пресс-релизе. Если очень уж напирать на колбасы с нитритами, можно увеличить поступление нитрозаминов в организм и переплюнуть даже среднестатистического американца, так что есть риск примкнуть к тем самым 30 000 мясоедов-смертников.

Полициклические ароматические углеводороды (бензпирены)

Образуются при обугливании продукта — при жарке на сковороде (котлета), при непосредственном воздействии огня на мясо (шашлык) или при копчении, когда бензпирены оседают на еде в виде дыма (копченая колбаса). Особенно много их выделяется при сгорании жиров (как животных, так и растительных) и совершенно неважно, жарите вы красное мясо, белое, рыбу или же картошку на свиных шкварках или в оливковом фритюре — при сгорании пищевой органики неизбежно образуются эти канцерогенные вещества.

Если ими дышать (например, в составе табачного дыма), развивается рак легких, если они постоянно оседают на коже — возрастает риск рака кожи, а если их съедать — страдает желудочно-кишечный тракт. И конечно же, дело здесь не в цвете мяса и вообще не в мясе даже, а в способе приготовления (любой!) пищи.


ПОИСК
ФАНФИКОВ









Закрыть
Закрыть
Закрыть