а для чего глицин в данном случае?

Yugo
Я днем не привык спать. Совсем. Глицин в этом помогает. Он:
- снял возбуждающие эффекты от тренировки
- понизил температуру тела
- из-за такой разовой концентрации оказал седативный эффект на нервную систему
- повышает эффективность сна

Странник
понятно, спасибо ) знала его только как ноотропное

PersikPas
Еще бы уметь сидеть в лотосе.

PersikPas
Я не уверен, что не адаптируясь к комплексной нагрузке, я не брошу сие через месяц. Когда мне говорят "отдыхаем в позе собаки"... а я перед этим жал 150 кг, то мои плечи не то, что не отдыхают, они в этой позе наливаются свинцом.

PersikPas
Во! Поза дерева мне дается.

У меня там не то, что они не расслабляются, а работают.

У меня по плану три раза в неделю по 1.5 часа.

Вообще все из-за жены.

PersikPas
Потому что она хочет ею заниматься.