Коллекции загружаются
#мое #терпение
Девяностая неделя моих ежедневных тренировок. Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны: Пн - 3 км /10/20/20/10/30/10/10 Вт - 3 км /10/20/20/10/30/10/10 Ср - 2 км /10/20/20/10/30/10/10 Чт - 0 км /10/20/20/10/30/10/10 Пт - 0 км /10/20/20/10/30/10/10 Сб - 0 км /10/20/20/10/30/10/10 Вс - 0 км /10/20/20/10/30/10/10 В понедельник и вторник ещё прошла по 100 метров на беговой дорожке. С четверга временно не дома, поэтому вместо тренажёра у меня пока что прогулки. 30 июля 2017
8 |