Коллекции загружаются
#мое #терпение
Сто сорок девятая неделя моих ежедневных тренировок. Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/беговая дорожка: Пн - 0 км /20/20/20/20/50/15/20/30/0 м (--- км/ч) Вт - 0 км /20/20/20/20/50/15/20/30/0 м (--- км/ч) Ср - 0 км /20/20/20/20/50/15/20/30/0 м (--- км/ч) Чт - 0 км /10/20/10/10/50/15/10/30/0 м (--- км/ч) Пт - 0 км /10/20/10/10/50/15/10/30/0 м (--- км/ч) Сб - 0 км /10/20/10/10/50/15/10/30/0 м (--- км/ч) Вс - 0 км /20/20/20/20/50/15/20/30/0 м (--- км/ч) Временно не дома, поэтому вместо тренажёров у меня ходьба. 17 сентября 2018
8 |