↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
Amalia_Vilson
15 октября 2020
Aa Aa
#повседневное #бег_2020

134/134+

Сегодня бежалось достаточно легко. Потрясающее чувство лёгкости и свободы. Теперь, когда позади четыре месяца пробежек, я чувствую себя более сильной. Я устаю после пробежки, но они придают мне сил.

Продолжаю немного гулять и делать упражнения на растяжку.
15 октября 2020
2 комментария
Вы бегаете по асфальту? Если да, то не болят ли колени?
Pitaici
Да, я бегаю по асфальту, колени не болят хотя многие пишут о том, что такое бывает.

Думаю, что качественная разминка минимизирует этот риск.
ПОИСК
ФАНФИКОВ









Закрыть
Закрыть
Закрыть