#болтология #похудение
Очень сложно отказаться от сладкого, когда год за годом приучала организм отжираться при стрессе. Но я стараюсь не покупать всякие шоколадки-тортики, и в этом отлично помогают морепродукты.
Может, это и странно, но для меня вкусняшка - это не обязательно пироженка. Это может быть упаковка кальмаров в рассоле или порция креветок. Ну или роллы на крайняк. Обычно это ее особо дешево, но если перестать покупать сладости, то будет и экономия, и польза организму ( мои минус 6 кг это подтверждают), потому что в тех же кальмарах сплошной белок.
Поэтому у меня сейчас холодилтник забит всякими морепродуктами, а шоколадки спокойно лежат в магазине.
Конечно, рано или поздно и креветки с кальмарами осточертеют, но всегда можно найти новую полезную вкусняшку.