achenne, если оценка есть, то её можно осмыслить, насколько она совпадает с реальностью и если нет, то почему. Можно постепенно улучшать, чтобы лучше ориентироваться, а если оценки нет, то и улучшать нечего. Можно только плыть по течению и биться головой о косяки, так как глаза открыть страшно «боишься, что неадекватно оценишь».