О, вот про ногтем по столу особенно мне близко:) или бывает, кто-то отвлечется, а я не прерывая фразы просто говорю какое-то слово чуть громче или тише. И все. Эффект достигнут. Всё внимание снова мое)) Сразу вспоминается, какого труда стоило сосредоточить внимание детей в первом классе. Чувствуется прогресс.