Не то чтобы я считала себя маститым автором, но у меня тоже случались и творческий затык, и неписец, и может быть, мой опыт кому-то пригодится.
Иногда помогает сменить время. Раньше я сидела вечерами и до глубокой ночи, выдавливая из себя какие-то безжизненные фразы, чувствовала, что это совершенно не то, но ничего не могла поделать. Потом решила раньше ложиться и раньше вставать, часов в пять (благо, кошка будит) и внезапно оказалось, что утром мне пишется на порядок лучше и легче.

Если что, я никого не призываю вставать в пять утра)) Но можно методом проб и ошибок выяснить, какое время лучше подходит лично вам.