Сонный паралич.
Известное явление.
Правда, «известное» — не значит «объяснённое». Известность явления означает лишь то, что оно происходило достаточно часто, чтобы быть зафиксированным наукой.
Об отрицательных последствиях сонного паралича ничего неизвестно. Ну, с другой стороны, если бы человек после этого умер, потерял самосознание или начал тайно расчленять окружающих топором, никто тоже так и не узнал бы об этом.
И всё же статистика известных безобидных исходов СП несколько утешает.
Так и топикстартер — испытал нечто схожее, но всё-таки выжил.
Кажется.

одеялко *ᴥ*