Коллекции загружаются
#мое #терпение
Девяносто четвёртая неделя моих ежедневных тренировок. Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/беговая дорожка: Пн - 3 км /10/20/20/10/30/10/10/200 м Вт - 3 км /10/20/20/10/30/10/10/200 м Ср - 3 км /10/20/20/10/30/10/10/200 м Чт - 3 км /10/20/20/10/30/10/10/200 м Пт - 3 км /10/20/20/10/30/10/10/200 м Сб - 3 км /10/20/20/10/30/10/10/200 м Вс - 3 км /10/20/20/10/30/10/10/200 м В субботу пришлось ещё и по лестницам ходить. Пять этажей вниз, потом столько же вверх. Вот... 27 августа 2017
8 |