↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
Segre Онлайн
27 сентября 2018
Aa Aa
Худею. День первый.
Позавтракала супом с чечевицей.
На обед таки была пицца. И на работе кружек 6 чаю.
Поужинала рагу из овощей с фаршем. Плюс заточила гранат.
Калории сегодня не считала. Но судя по составу от силы 1200.
Сахар. хлеб все по нулям кроме пиццы.
Вес с утра был от предидущей эпопеи с похудением -3.5 кг
Решила себя порадовать. Сделала маникюрчик.
Всех побрила. Лежу смотрю сериал. Первый такой вечер за пару месяцев.
#худеем_или_хорош_жрать
27 сентября 2018
5 комментариев из 12
Segre Онлайн
вот спецом из вредности всё посчитала. 1060 получилось. плюс погрешность ну пусть 150 калорий. мой лимит когда я скидываю при соблюдении бжу это 1600 калорий.
Анетта Краузе
И я с диетой знакома не понаслышке...
С пиццей такая засада, что вроде съел всего ничего, а калорий и углеводов нахватался.
Капуста и кабачок - хорошо. Морковь - плохо, сладкая и соответственно много углеводов.
По-любому, диета ваша, кушайте, что считаете нужным...
Я тоже по жизни на диете :)))
Опричница Онлайн
Cross Lake
Я в тоже в теме))
Кабачок, кстати, как и морковь же углеводный. Если не сырой.
Segre Онлайн
Cross Lake
Если в пицце все компоненты известны в 2000 тыщи они никогда не выльются сорян
ПОИСК
ФАНФИКОВ









Закрыть
Закрыть
Закрыть