Сколько раз пыталась худеть. Сидела на различных диетах и прочем. Не помогало.
А вчера встала на весы. За 3 месяца -11кг. Да не быстро. Да при моем весе это не особо много скинуто. Но это мое маленькое достижение. Потому что впервые за последние лет 5 я иду в минус, а не в плюс. Раньше скинешь 5, а наберешь 6. И так всегда. Притом эти 5 уходили с муками.
Ну а как это у меня сейчас получается? Все очень просто. Дрищавый мужик рядом).
Ну и: полное отсутствие еды в доме. То бишь у меня дома только зеленый чай. Ну там крупы есть и еще по мелочи. Но это все нужно готовить. Днем я чаще всего хожу в столовую. Там опять же беру второе и салат. Без хлеба. Салат типа витаминного или виноград/пекинская/огурец/грудка. Второе как правило рис с овощами и котлета. На работе у меня как правило окрошка(аллергия на яйцо, так что она крайне диетическая). Ну и вечером мы со Стариканом ездим на костер. И запекаем все что в голову взбредет в фольге. Последнее время очень заходит щука. А там считайте рыба соль и специи. Все. Ну и пивасик. Да. Пару раз в неделю. Красота. Надеюсь продолжу худеть дальше.
Ах да. Нисколько не отказываю себе в сладком, в пирогах и прочем. Единственное условие для меня - я должна это приготовить сама. А в виду отсутствия времени, до куснях мне дело есть в лучшем случае раз в 2 недели.