Не, качалка если для чего-то - ну там, девушек подцепить или просто для ЧСВ, а вообще - имхо, трата времени. Для здоровья - бег. Но он как раз тульпе не помешает.

...а ещё есть хардкор и препараты. После пары-тройки доз таблеток все тульпы испаряются из головы с концами, не одним и не двумя тульповодами проверено, хе-хе. Самое что ни на есть циничное убийство тульпы.