Кука
Если пьёшь мало, то смысл есть. Это из той же серии "зачем есть овощи вместо бургера и картошки фри, если не лезет?" Потреблять недостаточно чистой жидкости (воды) - тоже вредная привычка, и требует времени на перестроение.