Maggy Lu
Да пофигу, человеку, не вникающему в научные аспекты длин волн активностей головного мозга шо гипноз, шо медитация. Цель одна - расслабление, поиск сил на решение будущих и текущих задач и т.д.
Мне в медитации реально сложнее. Хотя и в гипноз я не войду без собственного желания и шутейки со мной не попаказываешь, я не стану вести себя по-клоунски, ибо состояние держится на соплях, и я в любой момент могу из него выйти.