Wave
Этот специалист упирает на то, что турник опасен для тех у кого травмирована спина, раз, и на то, что усилится боль, два. Далее он говорит непосредственно про грыжи, и проблемы плечевого сустава, которых у меня тоже нет, к счастью.

А вообще, если посмотреть всяких суперблогеров, то бегать опасно, висеть на турнике опасно, делать упражнения на растяжку опасно... И жить, видимо, тоже.

Проблема в том, что отсутствие физической активности не сделает мою жизнь лучше.