Коллекции загружаются
#мое #терпение
Сто тридцать третья неделя моих ежедневных тренировок. Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/беговая дорожка: Пн - 1 км /10/20/10/10/50/15/10/100 м (3,5 км/ч) Вт - 1 км /10/20/10/10/50/15/10/100 м (3,5 км/ч) Ср - 1 км /10/20/10/10/50/15/10/100 м (3,5 км/ч) Чт - 1 км /10/20/10/10/50/15/10/100 м (3,5 км/ч) Пт - 1 км /10/20/10/10/50/15/10/100 м (3,5 км/ч) Сб - 1 км /10/20/10/10/50/15/10/100 м (3,5 км/ч) Вс - 1 км /10/20/10/10/50/15/10/100 м (3,5 км/ч) На большую нагрузку сил пока нет. И это грустно... 28 мая 2018
6 |