Можно ли накачаться дома, без тренажёров и штанг?
Теоретически можно (не до габаритов Мистера Олимпия, конечно), но ответственно заявляю: в тренажёрном зале, со штангами, гантелями и тренажёрами — гораздо-гораздо проще! И точно так же гораздо-гораздо быстрей.

#Спорт