Мой лайвхак после удаления - лапша. Серьезно, это удобно, хотя не все любят бичпакеты, но можно запарить не ломая, есть не разжевывая, и она в ранку не попадет. Жрать то хочется, на одних йогуртах и пюрешках далеко не уедешь, толку как от киселя.