#мысли #мемуары #реал
Раньше разгрузить эмоции помогала йога, но любимый преподаватель уехал в другой город, а без нее все как-то сошло на нет. А вчера открыла для себя арттерапию и до сих пор под впечатлением. Йога таких результатов не давала. Всего несколько часов рисования картинок и ты другой человек - все ненужное отболело, мозги прочищены, а приоритеты расставлены. Перерождение какое-то. Очень рекомендую.