Можно скрывать факт раздачи. У моего знакомого был безлимит с полным запретом раздачи. Надо установить MAX MTU на единицу выше телефонного и запретить доступ к определённым адресам по списку (скачать специальный hosts). Ну и торрентами не пользоваться, вероятно, как тут сказали. Вообще фантазия у оператора может быть широкая, теоретически может проверять онлайн-игры для ПК, например. То есть, в идеале, не пользоваться ничем, что недоступно в телефоне. Но замаскировать раздачу вполне реально.