| Aa | Aa |
 #едаблоги #медблоги
У кого нибудь получалось полностью отказаться от соли в пище? Как долго слезали, как долго продержались, изменилось ли что то? Вусмерть отекают ноги, проверяла сердце, почки и сосуды - все как часы, поэтому грешу на соль, и это при том, что я солю, а не пересаливаю, то есть щепотка на миску салата, а не кусочек огурца на целую солонку... ЗЫ: сердце же меня поражает. Который год живу с нормой пульса в сотню, я его и не чувствую даже, только если до 130 подскочит, но оно есть и при каждом замере такое. Но в прошлом году именно в день, когда я вешала холтер, и давление вместо родных 95/55 было гордые 120, и пульс 75.. К врачам с отеками не иду, не хочу, чтобы на меня снова смотрели, как на ипохондрика( 2 июня 2019
1 |
 |
|
|
o_Ossus Totalus
тогда я тоже подплюсую под лимфостазом. сосуды могут быть в порядке, но нарушены обменные процессы, и появляются застои = отёки. можно попробовать поделать лимфодренажный самомассаж (видео в инете куча) и посмотреть, будет ли эффект. ну и в отпуске отказаться от кофе, пить водичку и тоже посмотреть на результат. |
|
 |
|
|
Michel_de049
Где ТС просила советы о том, что бы ей такого сделать, чтобы согнать отёки? Речь шла о соли. Но, в целом, ваше право, безусловно. |
|
 |
|
|
Существенно уменьшить количество соли несложно.
Уже давно НЕМНОГО солю только супы, и воду при варке круп и картофеля. Ключевое - немного. Все салаты без соли, мясо - тоже. Привыкаешь где-то за неделю, далее уже еда кажется нормальной. Приучила всю семью к недосолу. Плохо только то, что потом нормально посоленная еда в гостях и местах общепита кажется пересоленной. Сосиски с колбасой тоже не лезут, чувствуешь явный избыток соли. Короче неудобно, но мне нравится. 2 |
|
 |
|
|
Не пробовала отказываться от соли. Ноги не отекают, только устают и потом болят, если целый день на них ходить/бегать.
|
|
|
o_Ossus Totalus
|
|
chbs
Норма и норма. Что с надпочечниками, что с щитовидкой. Три литра воды я физически не выпью, мой предел это полторашка в жаркий день, так что насчёт этого можно не волноваться. Alteya Момент. Я спрашивала не способ борьбы с отеками, а как отказаться от соли и будет ли смысл. Зачем обижать меня в моем блоге, ставя под сомнение мою профпригодность? "Знаем мы, что она за медик". Да, далеко не врач. Но и не обыватель |
|
|
|
|
o_Ossus Totalus
Так вы сами говорили не однажды, что вы в медицине разбираетесь не так чтобы блестяще, что вы всего лишь фельдшер, а не врач. Я отлично помню эти разговоры - когда я же удивлялась, ну как так, медик, и пишет такие вещи странные. Если с тех пор что-то изменилось - это замечательно. И да, я говорила именно о том, что вы не делали запрос на средства борьбы с отёками. О_О 1 |
|
|
o_Ossus Totalus
|
|
Alteya
Но я действительно фельдшер, а не врач. Моей компетенции и трехлетнего стажа мало для замахивания на такие высоты. И разбираюсь я в ней не блестяще. Вы же не попросите от геймера-любителя написать игру с нуля, бабульку-огородницу - контролировать поля промышленных масштабов, так откуда эта убежденность, что медик любого ранга должен знать все? |
|
|
|
|
o_Ossus Totalus
Нет. Но почему вы тогда обижаетесь, что это обстоятельство вдруг кто-то принимает во внимание? 1 |
|
|
o_Ossus Totalus
|
|
Alteya
Потому что вы ставите под сомнение мою компетенцию без учёта моих возможностей. Я каждую смену имею дело с людьми и как-то никого не убила за три года работы, так какого рожна меня опускать до "так себе медика"? Для места, которое я занимаю в нашей, скоропомощной, иерархии, я достаточно квалифицирована. Или вас так смущает, что я не рвусь через тернии на места "за врачей"? А зачем? За лишнюю тысячу в месяц рисковать своим психическим здоровьем, брать на себя вагон ответственности и получать по ушам первой не только за свой косяк, но теперь и за косяк напарника? Сами подумайте, какой мне смысл? Только из-за "я могу"? Такая себе мотивация 1 |
|
|
|
|
o_Ossus Totalus
Вы сами сто раз повторяли, что вы не знаете всего! Я ничуть не подвергаю сомнению вашу квалификацию как фельдшера - но вы много раз говорили, что не разбираетесь, к примеру, в эндокринологии, и много в чём ещё. Разве нет? Я полслова не сказала ни о вашей профессии, ни о вашем вероятном будущем, ни о чём подобном вообще. Лишь о том, что вы сами признавали, что вы не особенно компетентны во многих медицинских вопросах - и поэтому мне не кажется, что разумно надеяться на то, что вы медик, и, безусловно, отсеете всякие опасные советы. Потому что я помню вашу диету, например. Каждый живёт так, как хочет. И работать может тем, кем хочет - безусловно. Не об этом речь же. 1 |
|
|
o_Ossus Totalus
|
|
Alteya
Постойте. Да, я готова на опасные эксперименты со своим здоровьем, но все же в рамках. И вам не кажется, что так себе медиком лучше было бы назвать меня, если бы я экспериментировала не над собой, а над близкими/пациентами? За свое тело я сама отвечу. Да, я в отчаянии и готова на издевательства над собой посредством диет и даже иногда лекарств. Да, для меня самый большой ужас и страх - потерять зрение, поэтому спорт под запретом. Но это мое тело, мои эксперименты, я сама решу в силу своей компетенции, что использовать, что не использовать. И поверьте, мне в голову не придет обвинять кого то в плохом совете, если я сама решила его использовать. Я же не совсем идиотка 1 |
|
|
|
|
o_Ossus Totalus
Разумеется, ответите. Мы все отвечаем за свои тела. Разумеется, вы вправе делать с вашим телом абсолютно всё, что вам захочется - разве я вам запрещаю (да и как бы я могла, скажите?)? Однако всё это создаёт некое впечатление, в частности, о ваших навыках как медика. Возможно, ошибочное. Но какое есть. И дело же не в том, придёт вам в голову кого-то обвинять или нет. А в другом. Впрочем, у меня нет цели вас расстроить. Давайте я извинюсь и замолчу? Просите, была неправа. |
|
 |
|
|
Тотя, вы меня извините, но блин! Вы не медик, фельдшер, регулярно жалуетесь, что не тянете вопросы посерьёзней и просите советов у тех, кто даже не фельдшеры. При этом та же Алтея часто проявляет больше логики, чем вы. И ещё вас задевают наши сомнения? Ну ква...
5 |
|
|
o_Ossus Totalus
|
|
Alteya
Я сознательно готова на эксперименты, которые заведомо могут навредить. И даже когда точно знаю, что навредят. Но жить с таким весом я не хочу больше, и знаете, пусть другие проблемы вылезут ПОТОМ, чем этот вес будет портить мне жизнь СЕЙЧАС. пока у меня есть запас здоровья на эти эксперименты, это ещё оправдано |
|
|
|
|
o_Ossus Totalus
Ну ОК. Ваше право, кто бы спорил. Просто не удивляйтесь, что окружающие потом делают такие выводы, как я. У нас тоже есть на это право. Но вы, безусловно, единственная хозяйка собственного тела и собственной судьбы. Удачи вам. |
|
 |
|
|
По внешнему виду отеков обычно понятно, лимфостатические они, ренальные или сердечные... Зависит от того, холодные они или тёплые, вдавливаются или нет (ренальные и лимфостатические вдавливаются легче сердечных), какие по ощущениям при пальпации, когда появляются/ исчезают, затрагивают ли ступни и пальцы ног (лимфостаз обычно затрагивает, сердечные больше на голени и лодыжке) и т.д.
Довольно странно, если обычное количество потребления соли вызывает отеки, хотя все индивидуально, конечно. Я вот вообще соль с детства почти не ем, мне все кажется почему-то соленым само по себе. Но иногда хочется солененького внезапно :) 2 |
|
|
o_Ossus Totalus
|
|
WIntertime
Легко вдавливаются, ну пальцем ямку не оставишь, но от ремешков обуви и резинки носок конкретные следы. отекают ступни, реже голеностоп, если начинают пальцы рук отекать, гоняю воду. Теплые. Тоже думала за лимфостаз, но сосуды конечностей в порядке, так что даже не знаю |
|
 |
|
|
самое забавное во всем этом обсуждении, что Alteya, говоря что ТС "так себе медик" защищала ТС от "дурных", по мнению Alteya советов поросенок М про три литра воды. и в итоге ТС обозлилась именно на Alteya. Как-то обидно становится за человек: защищал ТС,а потом в итоге и на гнев ТС и нарвался.
как-то несправедливо вы o_Ossus Totalus обвинили человека. учитывая, что в своем посте при упоминании ваших навыков как медика этот человек нисколько не солгал. помню даже лично я вам под одним из ваших постов говорила, что вы задаете странные для медика вопросы, а вы мне сами говорили, что ваших знаний недостаточно. так что зачем было так на Alteya агрится, я не понимаю. как-то нехорошо получилось... 1 |
|
 |
|
|
AleriaSt
Хоть и почти два месяца прошло, но не могу пройти мимо. Я в свое время офигевала от постов ТС, в том числе от уровня некомпетенции: я, не медик, знаю больше ее по многим вопросам. И, главное, что ТС прстоянно оправдывает свою слабую подготовленность и осведомленность, а здесь еще и пыталась наехать на человека, защищающего и пытающегося помочь. Чудеса) |
|
 |
|
|
Не использовала соль вообще ни в каком виде год после пиелонефрита. Уже больше 17 лет не добавляю соль в еду. Иногда ем соленое, но очень редко. По моим ощущениям на мою отечность вообще никак не повлияло. Как были иногда отеки, так и бывают.
Ко вкусу несоленой пищи привыкаешь быстро. |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
