старая перечница
Утром - чай, кофе, бутерброд или яйцо. днем тоже какой-то перекус - чай, кофе, другой бутерброд, или творог,ближе к вечеру то, что считается обедом.

старая перечница
Ну, утром каша+бутерброд+конфетка или варенье. Потом перекус вида фрукт или творог, потом обед - основное блюдо, чаще суп, потом полдник, тоже фрукт или чай, шоколад. Остается ужин - там другое блюдо. Вечером кефир/йогурт/молоко+фрукт или орешки. К блюдам часто салат/консервация (своя). Блюдо на обед и ужин разные, но готовятся на несколько дней.

старая перечница
Мы как-то давно поняли, что и первое, и второе сразу - это лишнее.
Второе на завтрак, первое на обед. Или наоборот.
Ужин лёгкий.

Спасибо всем окликнувшимся! Пойду агитировать домашних начать новую жизнь.))

Johanna
(o^▽^o)

Magla

У меня сходная ситуация с радикальной разницей рационов домашних, но я решаю ее в основном путем компромиссов. Пляшем от мелкиной диеты, старшей пару раз в неделю готовлю отдельно чего-нибудь любимое, что мелкой нельзя (+покупаю ей молоко, сливочное масло, сухие завтраки), а сама ем то или другое. Когда пощусь - перебиваюсь роллами с авокадо, редиской с хлебом, фисташками и прочими вещами, которые не надо готовить.

...а раз или два в месяц готовлю чисто для себя то, что девчонки не едят, и пару дней кайфую с кастрюлей вкусной еды ))))

Венцеслава Каранешева
Обычно я тоже склонна к компромиссам, но теперь, когда все дома, немножко выпендриваюсь)

Немного не понимаю ажиотажа вокруг еды в карантине)
Хотя должна ж в жизни быть хоть какая радость?
Мы готовились загодя - ребёнок после Нового года много и с наслаждением болел. Садик саботировал, в общем. Поэтому чего-то нового в готовке для меня нет.
Хотя есть. У нас появилась привычка варить компоты!!!
Из кого поймаем. В закромах нашлось много всего интересного... А я отжала право не класть туда сахар!

ФатаМоргана
И это правильно! Кому надо, сахар/мёд и в чашку добавит.

Ну, такое. Я вот живу одна - в итоге мне либо готовить по одной порции (нафиг-нафиг), либо сготовленное есть несколько раз подряд :)