trionix
Если имеется ввиду тот словарь, который можно купить в магазине, то такой метод - бесполезная херня.
А вот сделать свой и перечитывать его - это тема. Сделать тематические разделы, например "Кухня". И записывать в такой словарь не отдельные слова, а словосочетания и короткие предложения, причём из своего реала. То, что можно сказать другому человеку.
Ну, например:
Я ем/Я люблю/Мне нравятся макароны с томатной пастой.
И ниже варианты того, чем можно заменить "макароны с томатной пастой". Списком:
сыр
тёплое молоко
шоколадный пломбир
Эти предложения надо проговаривать в слух: и запоминается лучше, и, то что произносишь сам, потом распознаётся в речи других.