Еще один мастер-класс, и... это было очень, очень сложно для меня - после "ботаники" особенно. Там заливаешь каждый лепесток, а тут совершенно иная техника - ведущая устроила реальный танец цветовых и световых пятен, и из него волшебным образом у нее сложились потрясающие три цветка. Мои любимые ирисы... У меня тоже кое что вышло, но давно не было такого выноса мозга.
Но так "танцевать"... мне до этого еще далеко ((
В приложении по йоге есть довольно болезненная для меня поза. Нужно сесть на пол, определенным образом согнуть ноги и мееедленно ложиться на спину. Это растягивает какие-то там мышцы бедра.
Сейчас села на пол, согнула ноги и начала мееедленно ложится.
Сначала чуть-чуть.
Потом еще чуть-чуть.
И еще.
И еще -- надо поднажать, я почти справилась!
...И с размаху стукнулась затылком о забытую за спиной табуретку.