#велосипед
Итак, если поза-позавчера я проехал 22 км и еле ходил после этого, даже пришлось вздремнуть часика полтора, все тело было как у Буратино, которого прокатили в бетономешалке, то на следующий день я поехал на велике на работу. Пять км дались легко, ведь суббота и пустые дороги располагали к вдумчивому и равномерному катанию. Сегодня, сдав смену, я сел на велик и предупредив супругу, что хочу покататься, поехал домой не прямой дорогой, а изменил маршрут, чтобы прокатиться подольше, заодно заехав в магазин Метизы за недостающими винтиками-болтиками для моих поделок, с коими я вас, вероятно, тоже скоро познакомлю в блогах.
В общем, вместо пяти км путь до дома оказался восемь. Поставив велик на площадке, я принял душ, пообедал, контролируя БЖУ и калории (я же на диете :), и снова отправился на покатушку. Проехал еще 26 км, вернулся домой.
И ЧСХ, тело уже не болит так, как еще позавчера, немного приятно гудят некоторые мышцы в ногах, да и в общем-то все.
Завтра думаю велик не трогать, если только не надо будет куда скататься по делу, может пройдусь с палками, все будет зависеть от погоды.
Что касается веса, он идет вниз, пока рано еще о нем писать - первые килограммы слетают так легко, что становится понятно, что к жиру они не имеют никакого отношения.