#фанфикс_знает_все

Есть ли среди нас те, кто активно занимается степ-аэробикой или кто тренирует?

Высоту степ-платформы можно регулировать, используя специальные подставки.
Существуют ли правила занятия, по которым эти подставки обязательно нужно использовать (без них занятие не проводится)?

Всегда считала, что высоту человек выбирает сам в зависимости от уровня подготовленности: чем выше, тем сильнее нагрузка. Обычно народ использует одну доп. подставку, редко видела две, новички берут платформу без доп. подставок.

Перечисляя правила техники безопасности,ни один тренер в разных клубах не озвучивал "обязательно берём доп.подставки".
И теперь чертовски любопытно: это условные 10 тренеров игнорировали (не озвучивали) технику безопасности или это 1 тренер работает по особенным нормативам.
Гугл пока склоняет в пользу 10 тренеров. Интересует опыт окружающих)