Аlteya
Всегда очень просто отличить конструктивный спор от троллинга, цель конструктивного спора - построить непротиворечивый консенсус из разных мнений. Цель троллинга - унизить собеседника. Если держать в уме эту информацию и не отождествлять себя и свой текст, можн овполне легко понять против чего/кого направлены аргументы.

Когда говорят, что банить сложно, обычно что подразумевается?
1)Я проиграл в споре, потому что использую бан. Я не люблю проигрывать, поэтому будe до последнего пытаться доказать свое. Тут проблема в том, цель спора разная. Можно хоть обдоказываться по поводу своей точки зрения, но это все будет напрасно, если оппоненту в общем-то пофиг на текст. Поэтому выиграть в споре таким образом нельзя, значит выход только один - в бан

2)Человек оскорбится, потому что его заткнули. Опять же, если спор конструктивный, но у вас закончились аргументы, всегда можно сказать, что услышали позицию собеседника, и нужно подумать над этим. Если это не тролль, продолжать спор он не будет. Если хочется забанить при конструктивном споре - значит спорить по сути не очень хотелось, хотелось поддакивания. Если человек хочет оскорбить, все еще проще. Вы просто ответили ему на его уровне, вот и все.