Я тоже так, пока не вырублюсь от усталости не усну. У меня идет все просто. Первую ночь засыпаю к 3-4 часам. Утром будильник посильнее, кофе, сигареты. На следующую ночь уже могу уснуть около 12ти и проснутся огурцом. Дальше цикл начинается по новой.