 |
14 декабря 2017
|
|
Конечно, разгружается всё. Это тот же механизм, что при йоге работает: вы выключаете режим автопилота и концентрируетесь на своих ощущениях. Можно по улице ходить с глазами туриста таким образом или посуду мыть, эффект тот же будет. И курсов разных со схожими техниками много, осознанность сейчас в тренде.
1 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
