AleriaSt
Рис, гречку, овсянку на воде. Если есть рвота, больше пить. Если начался понос и все не останавливается, тоже пить больше. Если долго не останавливается, то дальше может быть разное. Меня как-то так в инфекционную больницу положили по скорой. Лежал под капельницей, кушал антибиотики. Сальмонелез.

И лучше не работать, если есть возможность. Быстрее поправитесь, потом в нормальном состоянии догоните.