Полярная сова
да с т.з. читательницы эти ответвления тоже плохая идея. Будем надеяться!

Видела выше про гематоген, и что поздно за ним, а так после кровопотери еще хороши яблоки, гранаты и печенка о_0 Первое доступнее всего =) Здоровья вам!