 |
3 марта 2020
|
|
Pitaici
Белки можно из овощей тоже наскрести на день к кашке: http://frs24.ru/st/soderzhanie-belkov-ovoschi-frukty/ Ну так бобовые, я в курсе, что там белка много. Правда, вроде как он усваивается хуже, чем из животных продуктов.Но в любом случае, есть их каждый день?.. |
|
Включить тёмную тему
Популярное
