По мне так песчаный пляж - это самый экстрим. И даже не столько процесс, сколько выгребание песка из разных частей организма после. А, ну ещё когда родители в большой комнате за столом обедают, а вы за тоненькой стенкой хрущевки это самое... стихи читаете)