Потому что сидеть на диване и рассказывать что "не надо нервничать", "нужно отвлекаться" и т.п. и прочие советы в духе - "если тебе грустно, то просто не грусти" - это одно, а вот реализация всего этого сильно под вопросом, когда 3 недели торчишь в метро и уже отморозил себе, пардон, всю сраку.